전 연인을 잊는 방법 / 너에게 보내는 편지

전 연인을 잊는 방법

전 연인을 마음속에 영원히 끌고 다니면 새로운 만남은 오지 않는다. 과거에 집착하면 에너지는 과거를 향하게 된다. 미래를 맞이하기 위해 전 애인에 대한 생각을 버리게 될 테니, 원망은 그만하자.

전 연인을 잊어버리면 멋진 만남이 올 것이다.

 

연락이 되지 않도록 차단

전화 및 카톡과 같은 소셜 미디어를 차단한다. 연결되어 있으면 무의식적으로 연락을 기다리는 사람들이 있다. 또한 소셜 미디어에서 궁금해하고 확인할 수 있다.

차단을 주저한다면 여전히 후회하는 상태일 것이다. 그것에 대해 생각하지 않는 가장 빠른 방법은 연락을 할 수 없는 상태와 눈에 안보이는 것이다. 전 애인에 대해 계속 생각하는 한 좋은 만남은 없을 테니 차단하자.

선물은 처분

전 연인의 선물에는 다양한 생각이 담겨 있다. 전 애인에 대한 생각과 두 사람의 추억이 담긴 선물을 처분하면 생각을 차단할 수 있을것이다.

단지 마음에 들어서 계속 가지고 있거나 그대로 내버려 두는 사람도 있을것이다. 처분은 과거와의 단절과 직결되므로 과감하게 버리는 것이 좋다. 물건을 버리면 자신의 에너지도 변할것이다.

사진 또는 사진 데이터 삭제

두 사람이 외출했을 때의 사진이나 사진 데이터 등, 많은 사진을 스마트폰에 저장하지 않았나요? 사진 데이터를 남기고 있으면 무심코 보게되어 당신의 의식에서 영원히 사라지지 않을 가능성이 크다.

미련을 버리기 위해서라도 사진을 삭제하자. 또한 새로운 관계가 시작될 때 사진을 보관해두면 문제가 생길 수도 있다. 모든 미련을 버려야 멋진만남을 가질 수 있다고 생각하고 사진을 지우자.

 

전 연인의 불쾌한 점을 써보다

헤어지고 만나지 못하는 날들이 계속된다면 과거를 미화하기 쉽다. 전 애인이었다면 이랬을텐데 하는 생각들이 날때도 있을것이다.

전 연인의 추억이 아름다워지면 앞으로 쉽게 나아갈 수 없다. '평생 전 애인 이상은 못 만날지도 몰라!'라고 생각한다면! 정말로 앞으로 만날 수 없게 되어 버릴지도 모른다.

왜냐하면 마음은 정말로 현실화 될 에너지를 가지고 있기 때문이다. 전 연인의 불쾌한 부분을 이용해서라도 다시 자신과 마주하는 것이 좋을 것이다. 미화하기 쉬운 추억들과 제대로 마주하며 현실적으로 써내려가다 보면 이별하는 것이 좋았다고 생각할 수도 있다. 종이에 쓰고 시각화하면 마음을 정리하기가 더 쉬워질 것이다.

이상적인 그를 써내어 보다.

이상형이나 이상의 연애를 적어보자. 이상형을 적음으로써 전 남자친구와 헤어진것이 다행이라고 생각되는 일도 생길것이다. 헤어진 연인을 계속 생각하고 있으면 새로운 사랑은 오지 않을 가능성이 크다. 전 애인에 대한 생각을 내려놔야 이상형을 만날 기회가 더 많아질 것이다. 의식을 미래에 대한 생각으로 채워보자.

 

새로운 만남을 원하라

전 연인을 잊고 싶다면 더 좋은 연인이 필요하다! 새로운 사람들을 만나기 위해 밖으로 나가보면 다른 멋진 사람들이 많이 있다는 것을 알게 될 것이다. 전 연인밖에 없어! 라고 생각하면 시야가 좁아져 버린다, 그러다보면 미련남 남게 될것이다.

새로운 만남을 원함으로써, 이상의 데이트 방법으로 만날 수 있는 사람을 만날 가능성이 생긴다. 새로운 만남을 기원하며 행동해보자.

정리

전 연인에게 영원히 집착하는 것은 미련 때문에 연인을 사귀기 어렵게 만든다. 긍정적인 마음을 가지기 위해서는 전 연인에 대한 집착을 끊고 마음을 정화하는 것이 중요하다. 놓아주기에 멋진 만남이 생길것이다.

마지막으로 전 연인을 잊지 못하는 사람들에게 보내는 공개편지

안녕.

나는 네가 지금보다 더 나아지길 바래.
헤어지고 난 후 일들이 정말 힘들었다는것을 알고 있어.

하지만 이제 시간은 지나갔고, 지금은 전 연인을 기억할 필요가 없어. 특히 그는 네가 가장 필요할 때 도움을 주지 않고 떠났어. 그런데도 전 연인의 기억을 떠올리고 싶어? 사람을 만날때 마다 왜 자꾸 전 연인을 찾아?

날 믿어봐. 그건 너만 더 아프게 할 뿐이야. 네가 그 사람을 정말로 사랑한다는 것을 충분히 이해하지만, 그는 너만큼 사랑하지 않았어. 그렇지 않다면 왜 지금 다른 사람과 행복할까?

여기에 모든 고통을 내려놓고 자신을 존중하고 전 애인이 돌아올 것이라는 생각을 버려. 너를 한 번 다치게 할 수 있는 사람은 너를 다시 다치게 하는것을 개의치 않을거야.

내 친구야, 너희 둘 이 보낸 좋은 시간은 모두 눈이 가려져 있었어. 너의 전 애인이 너에게 가져올 끝없는 고통을 볼 수 없었던거야. 눈을 뜨고 눈앞의 좋은 삶을 볼 때이니 애초에 너를 받을 자격이 없는 사람에게 미련을 가지지 말아. 상황이 어려워지니 그 사람은 많은 사랑으로 가진 관계를 즉시 포기했다는것을 기억해봐. 그는 너를 위해 단 한 번도 싸우지 않았어.

"내 잘못이었나?, 내가 부족했었나?, 그는 나를 그리워할까?" 이런 생각들이 떠오를 수 있지만 이 모든것에 대한 답은 '너'가 아니라 '그'라는거야.

너는 영원히 그를 원했고 그를 포기하지 않은건 너였어. 그 힘들고 어려운 날에 그들과 함께 머물렀던 너였지. 너는 세상의 어떤 것보다 그를 사랑했고, 그는 그것을 쓰레기통에 던졌어. 또한 그가 마땅히 받아야 할 것보다 더 많이 줬다는 사실도 잊지마. 그러니 전 연인처럼 누군가를 사랑할 수 있다면, 조건 없이 사랑하는 너와 평생을 함께하고 싶어하는 사람을 얼마나 사랑할지 상상해봐.

그러니 친구야, 전 연인을 잊고 너의 '하나'를 어딘가에서 찾을지 모르니 바깥으로 나가자.